长期少量饮酒真的无害吗？我亲身经历告诉你真相
作为一名曾经的‘社交酒民’，我通过亲身经历告诉你，长期少量饮酒其实会带来慢性损伤。文章详细探讨了酒精对身体各个系统的危害，并提供了实用的改进建议。
健康生活
头条热点
链博会2.0：“链”出更大朋友圈
第二届中国国际供应链促进博览会（链博会）于11月26日至30日在北京举行，主题是“链接世界，共创未来”。本届链博会更加突出“链式”思维，全流程展示了智能汽车链等六大链条的上中下游企业，通过报告、指数的发布凝聚“链博智慧”，通过主题活动“链”接企业，中外企业将“链”出更大朋友圈，唱响合作开放的新乐章。
腾讯热点
吃饭小技巧：调整这些细节，轻松控血糖还瘦得快！
我发现了一些关于吃饭的好方法，从吃饭时间到吃饭顺序再到饭前喝水都有小技巧，跟着做能轻松控血糖还能瘦得快。
花蚊子超“毒”，多地疾控拉响警报！
花蚊子能传播多种致命传染病，如疟疾、乙脑、登革热等，其危害巨大。多地疾控提醒人们当心这类传染病，需采取有效措施防范花蚊子，例如清除积水、穿戴长袖衣物、使用驱蚊产品等。
30岁人生开挂7步法：从码农到自由职业者的逆袭之路
一位30岁的程序员通过七步实现人生逆袭，从码农转型为自由职业者，分享真实经历与成长心得。
简书热点
流产后7个月确诊癌症：32岁王女士的经历警示所有人
32岁的王女士在流产后7个月确诊癌症，她的经历警示我们关注身体健康，重视早期筛查和预防措施。通过她的故事，我们了解到癌症并非不可战胜，关键在于积极面对和科学治疗。
百度热点
白天PPT晚上八段锦：一个普通人的自我救赎之路
小李是一个普通的上班族，他的生活曾经陷入单调乏味的循环之中。直到有一天，他偶然看到了微博热搜“白天PPT晚上八段锦”。这句话点燃了他内心深处对于改变的渴望。从此，他白天全心投入工作，利用各种技巧提高效率；晚上则通过练习八段锦恢复精力，重新找回生活的激情与意义。
微博热点
明星跑团齐聚威海：孟美岐黄圣依的马拉松之旅
作为一名普通跑者，我亲身经历了第十七季搜狐新闻马拉松的盛大场面。在这场活动中，孟美岐、黄圣依等明星嘉宾用实际行动诠释了健康生活的意义。他们的表现令人印象深刻，同时也带给我诸多启发。
净水器水管接反？上海女子喝了五年“废水”，真相竟是这样！
上海一名女子因净水器水管接反，误饮五年“废水”。小米对此作出回应，称尾水虽比自来水更干净，但仍不适合长期饮用。本文将从事件回顾、官方回应、选购指南等方面展开讨论，帮助消费者更好地了解净水器的使用与维护。
减肥后反弹？专家教你如何科学保持理想体重
了解为什么减肥后容易反弹，掌握科学的保持体重方法。通过长期坚持健康生活方式和合理饮食习惯，避免减重后的体重恢复问题。
知乎热点