亲子关系

好妈自然带好娃:一个人也能把孩子照顾得妥妥的

一个人带娃是否真的可行?本文通过一位单亲妈妈的真实经历,分享了她如何通过接纳情绪、打造安全环境、反思调整以及寻求支持等方式,成功将孩子照顾得妥妥帖帖。文章内容贴近生活,实用性强,适合所有正在育儿阶段的父母阅读。

从冲突到共情:化解亲子矛盾的艺术

在亲子关系中,冲突是不可避免的。但如何正确处理这些矛盾,却是一门艺术。通过非暴力沟通、有限制的选择以及假期中的积极互动,可以有效改善亲子关系,让家庭氛围更加和谐。

学会爱自己,拒绝拖延:从心出发的改变之旅

他通过修复亲子关系、学会拒绝、与自己和解以及增加生活仪式感等方式,逐步学会了如何真正地爱自己,并成功克服了拖延症。这段旅程让他明白了,只有先照顾好自己,才能更好地面对生活中的挑战。