中医养生

中医揭秘:寒凉伤脾胃,还会让你悄悄长胖?

一位热爱美食但又注重健康的年轻人,在经历体重反复波动后,终于意识到问题出在长期贪食冷饮和生冷食物上。通过了解中医关于脾胃养护的知识,他开始调整饮食习惯,并尝试一些中医推荐的调理方法,逐渐找回了健康的状态。