个人成长

六旬阿姨重度抑郁穷游8年,成功断药的奇迹之旅

一位六旬阿姨在被诊断为重度抑郁症后,选择通过穷游的方式寻找内心的平静。经过八年的坚持,她不仅成功摆脱了对药物的依赖,还重获新生。这篇文章讲述了她在旅途中遇到的各种人和事,以及如何通过与大自然亲密接触改变对生活的态度。

2024:我的一年,我的成长

以个人视角回顾2024年的经历与感悟,包括职场突破、生活中的温暖时刻、旅行的意义以及坚持运动带来的改变等方面。